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Demnächst
Thementage der KEB Bayern feiern Premiere
In ganz Bayern finden von 21. April bis 05. Mai 2024 erstmals die Thementage der Katholischen Erwachsenenbildung in Bayern statt. Nun ist das Veranstaltungsprogramm unter www.thementage.de online.
Unsere Welt ist im Umbruch: In Politik, Kirche und Gesellschaft sind Veränderungsprozesse allgegenwärtig. Unsere Umwelt wandelt sich mit kaum absehbaren Konsequenzen. Folgenreich sind auch technologische Entwicklungen, zum Beispiel im Bereich der künstlichen Intelligenz. Mit den KEB-Thementagen unter dem Motto „Umbrüche“ möchte die KEB Bayern diesen Transformationen auf den Grund gehen und jenseits des Krisenmodus fragen, wie wir gemeinsam als Gesellschaft positiv mit Umbrüchen umgehen können. Darüber hinaus widmen sich einige Veranstaltungen tiefgreifenden Veränderungen in unserer persönlichen Biografie und der Frage, wie wir gestärkt daraus hervorgehen. Wolfgang Stöckl, Vorstandsmitglied der KEB Bayern, setzte sich schon länger für ein gemeinsames Projekt aller Träger der Katholischen Erwachsenenbildung im Freistaat ein und freut sich über die Premiere: „Unsere Mitgliedseinrichtungen verfügen über eine große Erfahrung in der Bildungsarbeit vor Ort, nah am Menschen. Mit der neuen Veranstaltungsreihe ‚Thementage‘ möchten wir dem einen Rahmen geben und auf gesellschaftspolitische Entwicklungen reagieren. Gerade jetzt ist es wichtig, miteinander im Gespräch zu bleiben – unser diesjähriges Motto ‚Umbrüche‘ liefert da ganz vielfältige Anknüpfungspunkte. Das zeigt ein Blick auf die neue Website mit unserem Veranstaltungsprogramm“, so Wolfgang Stöckl. Unterstützt werden die Thementage auch von Prominenz aus Kirche und Politik: Kardinal Reinhard Marx, Erzbischof von München und Freising, und Ilse Aigner, Präsidentin des Bayerischen Landtags, schildern in Videobotschaften auf der Website ihren Blick auf das diesjährige Motto. Auch die Erwachsenenbildung im Bistum Passau beteiligt sich mit verschiedenen Veranstaltungen an diesen Thementagen - wir freuen uns auf Sie!Atemseminar „Organe beatmen und Immunkraft stärken“
Atem ist Leben. Wie wir atmen, so leben wir und umgekehrt gilt, wie wir leben so wird mit der Zeit unser Atem. Er reagiert auf alles was wir tun und uns geschieht. Im Ausatem entspannen wir und lassen Verbrauchtes los, das hilft zu entgiften. Im Einatem nehmen wir Neues auf, das belebt und erfrischt. Was tun, wenn der Atem stockt und die Luft ausgeht?
Wie können Sie in Krisenzeiten den eigenen Rhythmus leben und bei Stress die Ruhe bewahren?
In diesem Kurs wenden Sie sich achtsam dem eigenen Atemgeschehen zu. Sie erfahren etwas über den Zusammenhang von Atem und Bewegung und lernen Ihre Organe (Lunge, Leber, Herz und Nieren) mit dem Atem
auf spezielle Weise anzusprechen.
Die Atem-, Körper- und Stimmübungen sind leicht erlernbar und in den Alltag übertragbar. So können Sie sich schützen und mit dem bewussten Atmen Ihre Gesundheit aktiv unterstützen, denn bewusstes Atmen hilft Ihnen, die Immunkraft zu stärken und bei Belastungenund Herausforderungen besser geschützt zu sein!
Keine Vorkenntnisse nötig, sich einlassen genügt!
Referentin
Martha Sammer