„… bete zu Deinem Vater, der im Verborgenen ist.“ (Mt 6,6)

Kontemplation meint: wach und aufmerksam in der liebenden Gegenwart Gottes verweilen. Nach kurzer theoretischer Einführung werden die TeilnehmerInnen Wahrnehmungsübungen erlernen, welche die innere Ruhe und Sammlung unterstützen. INdem wir auf den eigenen Atem lauschen und diesen mit dem Namen „Jesus Christus“ verbinden, können wir behutsam in ein bleibendes Herzensgebet und Gottes lebendige Gegenwart hineinwachsen.